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怎么做好金针豆腐瘦肉汤方法

时间:2021-01-29 来源:网络
下面就是怎么做好金针豆腐瘦肉汤方法

  金针豆腐瘦肉汤的主要用料有金针菇、瘦肉和豆腐,是一道对治疗孕妇贫血及孕期不适很有效果的食疗方法。因为是做给孕妇吃的,所以没有放太多的调料,只用了点盐调下味。口味比较的清淡舒爽。此外,这道汤对产后体虚及孕妇早产也有很好的补虚强身作用。是道孕期前后的上佳营养健身汤。

  金针豆腐瘦肉汤的做法教程:

  1. 豆腐切块,金针菇用水浸洗,瘦肉“出水”。

  2. 金针菇放入用小火煲一小时,再将豆腐放入煲内。

  3. 加盐半茶匙和其他少许调味品便可。

  成品图:

  一道清淡美味的金针豆腐瘦肉汤就介绍到此,除了有补虚养血的作用外,这道汤还有健脾安神的功效。不仅适合孕妇,也适合体弱的人及年纪大的老人作为长期的养生食疗来坚持食用。

以上就是怎么做好金针豆腐瘦肉汤方法,希望对大家有帮助

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