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怎么做好七彩香菇方法

时间:2021-01-29 来源:网络
下面就是怎么做好七彩香菇方法

  七彩香菇是一款儿童最喜欢的美味早餐,不但营养丰富而且味道很鲜美。

  七彩香菇宝宝营养:蛋白质7.9克、脂肪21克、碳水化合物52.5克、热能1802千焦耳、钙105.95毫克、铁38.71毫克、胡萝卜素0.45毫克、维生素C88毫克。

  七彩香菇的做法:

  七彩卤汁:先把水发香菇、青椒、红椒、熟冬笋、绿豆芽、水发木耳都切成细丝,放入锅内用少量油煸一下,再加上汤水及盐、胡椒粉,勾芡成漂亮的七彩卤汁。

  松脆粉丝:把精制油或猪油烧至七成熟,将干粉丝下锅炸至膨松、酥脆,捞出冷却后,放入无水的盘子里。

  香菇出炉:把七彩卤汁浇到粉丝上,这时七彩香菇就可以上桌了。

以上就是怎么做好七彩香菇方法,希望对大家有帮助

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